블루 라이트 안경의 고장

17세기 이래로 물리학자 아이작 뉴턴이 과학에 기여한 바는 모든 분야에서 볼 수 있습니다. 그는 미적분학을 발견하고 물리학의 기본 원리를 개발했으며 색과 빛에 대한 새로운 이론을 확인했습니다. 오늘의 주제와 관련된 마지막 부분입니다.

Newton은 햇빛과 프리즘에 대한 실험을 통해 백색광이 색상으로 구성되어 있음을 발견했습니다. 그의 발견 이전에는 순수한 백색광이 물질에 의해 오염되어 색을 내는 것으로 믿어졌습니다. 그 대신 세상의 색은 빛으로 보여지는 것이 아니라 빛 그 자체에서 나온다. Newton은 백색광 내에서 ROYGBIV 색상(빨강, 주황, 노랑, 녹색, 파랑, 남색 및 보라색)을 식별했으며 이러한 색상이 가시광선 스펙트럼을 구성합니다. 오늘날 우리는 다양한 색상의 빛이 우리의 눈에 다르게 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 뉴턴이 작업 중 파악한 푸른색은 장시간 노출되면 눈에 해를 끼칠 수 있는 색 중 하나로 작업자가 보호해야 하는 색 중 하나이다.

"플라톤은 내 친구, 아리스토텔레스는 내 친구지만, 내 가장 좋은 친구는 진리입니다." 아이작 뉴턴

21세기에는 TV, 컴퓨터 및 디지털 장치와 같은 기술의 출현으로 거의 모든 사람에게 청색광 노출이 증가했습니다. 사람들이 휴대전화와 태블릿을 사용하거나 컴퓨터나 TV 화면을 응시하는 시간은 지난 수십 년 동안 극적으로 증가했습니다. 일부 연구에 따르면 성인은 하루에 약 6시간 동안 전자 제품을 사용하고 십대는 약 7시간을 사용합니다. 그것은 특히 사람들이 실내와 온라인에 더 많이 갇힌 최근 유행성 기간 동안 과소 평가되었을 수 있습니다. 이 모든 것은 블루라이트에 대한 노출이 최근 몇 년 동안 상당히 증가했음을 의미합니다.

이 문서는 청색광 및 청색광 차단 보안경에 중점을 두고 가시광선 스펙트럼에 대한 광범위한 개요를 제공하는 것을 목표로 합니다.

가시광선 스펙트럼

가시광선 스펙트럼이란 무엇입니까? Newton이 결정한 대로 백색광은 색상의 파장에 따라 다른 각도로 굴절되는 별개의 색상 밴드로 분리될 수 있습니다. 가시광선에는 380~700나노미터 범위의 파장으로 이동하는 전자기 입자로 구성된 광선이 포함됩니다. 일반인의 관점에서 가시광선 스펙트럼은 인간의 눈이 볼 수 있는 전자기 스펙트럼의 일부입니다.

가시광선 스펙트럼 색상은 빨강, 주황, 노랑, 초록, 파랑, 남색, 보라색입니다.

빛은 스펙트럼으로 방출되며 각 색상은 특정 파장의 빛에 해당합니다. 각 파장에서 방출되는 에너지는 길이와 강도가 다른 색상과 범위로 나타나므로 시력에 문제가 될 수 있습니다. 높은 파장 쪽에서 빨간색은 가장 낮은 에너지를 생성하고 우리 눈에 가장 덜 해롭습니다. 그러나 스펙트럼의 최하단에서 청색광은 가장 높은 에너지를 생성하며 장기간 노출되면 우리 눈에 훨씬 더 많은 손상을 줍니다. 이러한 다양한 색상 파장의 에너지를 상상하는 데 도움이 되도록 블로토치를 고려하십시오. 토치의 불꽃은 불꽃이 뜨거워짐에 따라 빨간색에서 파란색으로 바뀝니다. 동일한 원리가 빛에서도 작동합니다. 가시 스펙트럼에서 에너지 양이 증가하고 파장이 짧아지면 '온도'가 증가하고 우리는 빨간색에서 파란색으로 이동합니다.

가시광선 스펙트럼 파장:모든 가시광선 파장을 함께 볼 때 백색광을 생성합니다.

블루 라이트

<강한>

블루라이트란? 청색광은 가시광선 스펙트럼 중 파장이 가장 짧고 에너지가 높은 부분입니다. 청색광의 파장 범위는 380nm에서 500nm이며 청색광은 전체 가시광선의 약 1/3을 나타냅니다. 블루 라이트는 세 가지 추가 범주로 더 세분화됩니다.

• 보라색 조명 – 약 380-410nm
• 청자색 조명 – 약 410-455nm
• 청록색 조명 – 약 455-500nm

우리 눈에는 망막에 위치한 원추체라는 독특한 세포가 있기 때문에 가시광선을 볼 수 있습니다. 이 세포는 가시광선 스펙트럼의 파장에 맞춰 조정된 수신기 역할을 하며, 결과적으로 우리의 뇌는 특정 색상을 등록합니다. 보라색과 파란색-보라색 빛은 모두 더 많은 양의 에너지를 생성하고 이 에너지가 때때로 영구적으로 망막을 손상시킬 수 있기 때문에 가장 우려되는 파란색 빛 유형입니다.

전자 기기

우리는 화면에 블루라이트 노출을 비난하고 싶지만 블루라이트는 매일 우리 주변에 있습니다. 우리의 청색광 노출의 대부분은 태양에서 비롯됩니다. 그것이 우리 하늘을 파랗게 보이게 하는 것입니다. 그러나 많은 인공 광원은 청색광을 생성하며 다른 광원과의 상호 작용으로 인해 노출과 눈 손상 위험이 증가합니다. 이러한 인공 청색 광원의 예는 다음과 같습니다.

• 휴대전화
• 컴퓨터
• 스마트폰
• 형광등 및 LED 조명
• 게임 시스템
• 휴대용 기기
• RF 스캐너
• 휴대용 기기 및 전자 제품
• 정제
• TV

인공 청색광은 화면의 가독성을 높여 사용자에게 유리합니다.

100% 블루라이트가 망막에 도달합니다.

형광등과 LED 조명은 백열등보다 훨씬 적은 에너지를 사용하기 때문에 환경과 전기세 모두에 더 좋을 수 있지만 대부분의 사람들은 사용으로 인한 청색광 노출의 본질적인 위험을 고려하지 않습니다. 청색광에 과도하게 노출되면 눈의 피로, 눈부심 또는 흐릿한 시력, 정신적 피로, 편두통, 수면 패턴 방해 및 두통을 포함하여 사람들에게 여러 가지 부작용이 있습니다. 청색광은 또한 우리의 저조도 시력을 감소시켜 사람들이 실내에서 작업할 때 사고에 더 취약하게 만듭니다.

블루라이트 안경이란 무엇입니까?

일부 개인은 황색이 광범위한 청색광을 차단하므로 청색광 노출을 해결하고 황색 또는 황색 안경을 착용하여 눈을 보호하려고 했습니다. 그러나 이 접근 방식은 색상 인식에 심각한 영향을 미치므로 색상 코딩에 의존하여 안전한 환경을 유지하는 데 어려움을 겪습니다.

청색광 안경은 전자 기기에서 방출되는 청색광의 대부분을 차단하는 특수 보호 코팅이 되어 있어 문제에 대한 더 좋고 안전한 해결책입니다. 이러한 빛의 감소는 눈의 피로를 줄이고 색상 인식을 유지하여 전반적으로 보다 편안한 시청 경험을 제공합니다. 다양한 이름이 이러한 형태의 보호 안경을 인식합니다. 어떤 사람들은 이 안경을 블루라이트 차단이라고 부르고 어떤 사람들은 블루 차단제라고 부릅니다.

블루라이트 안경이 효과가 있습니까?

사람들에 대한 청색광 노출의 위험을 측정하고 평가하기 위해 수행된 몇 가지 최근 연구가 있습니다. 미국 안과 학회(American Academy of Ophthalmology)의 연구에 따르면 디지털 기기에서 발생하고 가벼운 눈의 피로를 유발하는 청색광은 장기적인 안과 질환으로 이어지지 않습니다. 그러나 다른 연구에서는 과다 노출이 황반 변성을 유발할 수 있음을 보여주었습니다.

청색광 노출의 장기적인 영향에 대한 연구가 진행 중입니다. 그러나 그렇다고 해서 디지털 기기를 사용하는 데 많은 시간을 보내는 사람들이 색안경을 착용하는 것의 이점을 찾을 수 없다는 의미는 아닙니다. 다음은 블루라이트 색조 착용과 관련된 가장 일반적인 이점입니다.

• 기억에 도움
• 기분 상승
• 경고 증가
• 두통 최소화
• 눈의 피로 감소
• 편안한 시야 제공 

이 블로그 전체를 계속 읽고 MAXBLUE™ 기술을 특징으로 하는 VL210MB 블루라이트 차단 안경을 포함하여 MCR Safety가 블루라이트를 퇴치하기 위해 어떤 솔루션을 사용해야 하는지 알아보세요.

이전에 MCR Safety 블로그에 소개되었습니다.