트럭 운전사를 위한 야간 운전 요령 – 야간에 안전하게 운전하는 5가지 요령

미국 도로교통안전국(National Highway Traffic Safety Administration)은 밤에 사고가 발생할 확률이 3배 더 높다고 보고합니다. 겨울이 다가옴에 따라 일몰 후 운전을 하게 될 것입니다. 이 시간 동안 가시성은 낮아지고 도로의 잠재적 위험은 증가합니다.

밤에는 도로가 덜 혼잡하지만 사고가 발생할 가능성은 3배 더 높습니다.

야간 운전에 최선을 다할 수 있도록 야간 운송 시 동료 트럭 운전사를 위한 5가지 중요한 팁을 마련했습니다.

졸음 운전 피하기

숙면은 모든 운전자에게 매우 중요합니다. 적절한 휴식을 취하는 것은 도로에서의 안전에 중요한 역할을 합니다. 졸리면 차를 세우고 휴식을 취하십시오. 평소에 밤에 운전을 하지 않는다면 익숙한 트럭 운전사보다 피로를 경험할 가능성이 더 큽니다.

다음은 숙면을 취하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

• 잠자기 몇 시간 전에 카페인, 니코틴, 설탕, 매운 음식을 줄입니다.
• 편안한 수면 환경을 조성합니다.
• 귀마개나 백색 소음기를 사용하여 외부 소음을 차단합니다.

길에서 눈을 마주치지 않기

도로를 주시하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 항상 주의가 산만한 운전을 피하십시오:휴대전화를 보거나 물건을 만지고 싶은 유혹을 참지 마십시오.

• 앞유리를 깨끗하게 유지하는 것을 잊지 마십시오. 시간이 지나면서 앞유리에 벌레와 먼지가 쌓일 수 있습니다. 밤에는 빛이 반사되어 가시성을 제한할 수 있습니다. 앞 유리를 청소할 때 와이퍼 블레이드가 작동 상태인지 확인하십시오.
• 다가오는 차량에서 시선을 피하십시오:다가오는 차량의 헤드라이트를 직접 쳐다보면 일시적으로 눈이 멀고 주의가 산만해질 수 있습니다. 눈을 계속 움직이거나 도로의 오른쪽을 내려다보세요.
• 하이빔 사용:적절한 경우 하이빔을 사용하여 가시성을 개선합니다.

속도 제한 운전

과속은 교통 위반 티켓과 사고로 이어질 수 있습니다. 제한 속도 내에서 운전하면 나와 다른 운전자를 보호할 수 있습니다. 밤에 운전하면 장애가 있는 운전자와 야생 동물을 만날 수 있습니다. 속도를 줄이면 추가 반응 시간과 미리 계획을 세울 수 있습니다.

적절한 물품 준비

겨울과 밤에 트럭을 운송하는 경우 올바른 도구를 가지고 운전을 시작할 때마다 트럭을 적절하게 유지 관리하는 것이 중요합니다.

수분 공급 및 건강식

우리는 트럭 운전사의 건강과 웰빙을 지원합니다. 우리는 당신이 길에서 자신을 돌보는 것이 필수적이라고 믿습니다. 다음은 귀하가 관심을 가질 만한 다른 블로그 게시물입니다.

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야간 트럭 운송 시 안전 유지

야간 트럭 운전은 이점이 있을 수 있지만 안전과 웰빙이 가장 중요합니다. 다음 주행 시 이 팁을 구현하여 안전하고 스마트하게 운전하세요.

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