기분이 좋지 않으세요? 어쨌든 하십시오

Tarah가 12살이었을 때 그녀가 예술적 감각이 있는 색종이에 특정한 수상 스키 목표를 쓰는 것을 흔히 볼 수 있었습니다. 일부 목표는 단기 성과 목표였으며 다른 목표는 미국 팀을 만드는 것과 같은 구체적인 결과를 훨씬 더 내다봤습니다. 그녀는 경쟁심이 강하고 국가 타이틀을 획득하기로 결심했습니다.

가족은 어느 특정한 토요일 아침에 일어나 바람이 불고 흐리고 불쾌한 날씨를 발견했습니다. 호수는 거칠었지만 스키를 타기에는 너무 거칠지 않았습니다. Tarah의 아버지는 그것이 즐겁지 않을 것이라는 것을 알고 있었지만 좋은 연습을 할 계획이었습니다. 그는 호수로 내려가 배를 준비하겠다고 발표했습니다. 타라는 “아빠, 오늘은 정말 스키를 탈 기분이 아니에요.”라고 대답했습니다. 그는 “이해한다. 배를 준비하러 가겠습니다.” 그녀는 놀란 표정을 지으며 다시 "밖은 더럽고 연습하기 싫다"고 말했다. 이에 그는 다시 “네 말이 맞아. 배를 준비하러 가겠습니다.” 그때까지 그녀는 정말 좌절했습니다. "아빠! 당신은 그것을 이해하지? 기분이 안 좋아!” 마침내 요점을 말할 시간이 되었습니다. “타라, 스키를 탈 생각이 없어도 괜찮지만 그게 무슨 상관이야? 그래도 해보자.”

비즈니스와 인생에서 당신은 일반적으로 목표를 진술하고 목표 달성을 위한 과정을 계획합니다. 하지만 일을 하기 싫은 날도 많이 있을 것입니다. 하지만 어쨌든 계속해서 하십시오. … "좋아하는 느낌"이 전제 조건은 아닙니다. Tarah의 경우, 그녀가 기꺼이 작업을 수행할 의향이 있다면 국가 타이틀에 이르기까지 "기분이 좋지 않은" 것이 이론적으로 가능합니다!

힘든 일을 할 때 종종 "마음에 들지 않는 것"이 ​​동반됩니다. 그러나 진정한 챔피언과 비즈니스 세계에서 성공한 사람들은 그 순간의 감정에도 불구하고 기꺼이 힘든 일을 할 것입니다. 해야 할 일을 하기 위해 자신의 내면을 깊이 파고드는 것이 자기 수양의 본질입니다. 대안은 더 쉬워 보이기 때문에 매력적이지만 실제로는 장기적으로 더 무거운 가격을 포함합니다. 작가 짐 론은 “우리 모두는 규율의 고통과 후회의 고통, 두 가지 고통 중 하나를 겪을 수밖에 없다. 차이점은 징계의 무게는 온스인 반면 후회의 무게는 톤이라는 것입니다.”

직장에서의 성과를 한 단계 끌어올리는 것에 대해 진지하게 생각하고 있다면 평균적인 요일이나 주를 검토하고 어려운 일을 해야 하는 상황이나 기회를 식별하십시오. 당신에게 불편한 물건은 무엇입니까? 다음은 몇 가지 가능한 예입니다.

• 판매 또는 계약 후 서류 작성 완료.
  
• 잠재고객에 대한 "콜드" 전화.
  
• 동료 그룹 또는 모든 종류의 그룹 앞에서 연설합니다.
  
• 낯선 사람을 만나고 잡담에 참여합니다.
  
• 행동 문제로 누군가와 대면하는 것.
  
• 작업에 대한 피드백 듣기.
  
• 보고서 작성.
  
• 예산 준수.

기분이 좋지 않으면서도 그렇게 하는 비결은 불쾌한 일을 피하고 싶은 충동을 이겨냈을 때 얻게 되는 '심리적 수입'을 발견하는 것이다. 고통스럽고 불쾌한 일을 잘하는 사람들은 내부 보상을 경험한다고 말할 것입니다. 보람과 성취감을 느끼는 심리적 수준의 만족입니다. 피하고 싶은 어려운 일에 직면할 때 내면에서 격렬해질 자연스러운 줄다리기에 대비하세요. 좀 더 쉬운 일을 찾고 싶은 분도 계시겠지만, “아직은 하고 싶지 않은데 해야만 한다”고 하시는 분도 들어볼 만합니다.

존 F. 케네디 대통령은 1962년 9월 12일 라이스 대학교 학생들에게 연설을 했습니다. 당시 많은 사람들이 미국의 우주 계획이 달에 가는 것이 중요한 이유를 묻고 있었습니다. 케네디는 상대적으로 작은 사립 학교의 학생들이 이해할 수 있는 또 다른 질문을 함으로써 비판자들에게 대답했습니다. “왜 라이스는 텍사스에서 뛰나요? 어려운 일이니까!” 그것은 또한 그가 달에 가기로 약속한 이유이기도 합니다. 우리가 해야 할 어려운 일이기 때문입니다.

"싫어"라는 느낌을 극복하기 위한 4단계는 정신 체조로 가장 잘 설명될 수 있습니다.

고통에서 얻는 이득은 어려운 일을 숨기지 않고 해낸 것에 대한 긍정적인 감각입니다. 두려움과 불편함이 극복되었습니다. 당신의 심령 수입이 생기고, 그것을 다시 하기 위한 강화물이 생깁니다. 장기적인 이익은 얻는 것이 아니라 되는으로 가장 잘 설명됩니다. 진행중.

당신이 행동으로 가는 길을 느끼는 것보다 감정으로 당신의 길을 행동할 가능성이 더 높다는 것을 기억하십시오! 다른 사람들이 하지 않는 일을 하고 다른 사람들이 갖지 못한 일을 갖게 될 것입니다.

저자 소개:
David Benzel은 리더십 및 최고의 성과 창출에 관한 연설가이며 "Chump to Champ:How Individuals Go From Good to Great"(Advantage Media)의 저자입니다. 의 창립자로서 승리 방법 , 그는 Allstate Insurance, Sprint/Nextel 및 Villages를 포함한 조직과 협력했습니다. 그의 경력에는 6개의 전국 수상 스키 타이틀과 5개의 기록, 미국 수상 스키 팀이자 국제 훈련 센터의 설립자/코치. 자세히 알아보려면 800-616-1193으로 전화하거나 www.davidbenzel.com을 방문하세요. .